2017年的最后几天，
我们迎来了一年中最寒冷的一天——冬至。
冬至的古老存在，仿佛像一颗启明星，给人以安心的希望。“阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰冬至。”冬至又被称为“冬节”、“贺冬”“长岁节”，为二十四节气之一，并且是最重要的节气之一。
这一日，白昼的时间降到了最低。冬至以后的日子，白昼将越来越长，封冻已久的天地正在缓缓舒展身体，下一个天地循环正在走来。
在南方，谚云“冬至大如年”、“冬节没返没祖宗”，意思是外出的人冬至这天无论身在何处都要赶回家团圆。由于团圆的观念深知人心，由此衍生出冬至这天重要的节气食物——汤圆。
在北方，有谚云“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”冬至这天，无论贫富，饺子都是必不可少的节日饭。
“冬至要吃饺子，不然会被冻掉耳朵哦”~忽而就想到了小时候，一家人热闹地聚在一起包饺子。窗外寒风刺骨，屋内温暖如春，团聚即温暖，家人即幸福。
为了生活，很多人漂泊在外，无论离家近也好，离家远也罢，冬至这天请放下忙碌，回家陪父母吃顿团圆饭，或者给父母打一通告知平安。
冬至，记得把爱带回家！
中医学认为“冬至一养生”，是一年中最佳进补时间。此时人体阴极之至，阳气始生，阳气开始萌芽，适当进补一整年都能生龙活虎。
今年的冬天跟往年不同，雪迟迟不下，大部分地区在寒冷干燥中煎熬着。导致大面积流感爆发，发热、咳嗽、感冒频发。
润肺是燕窝的经典食效，《本草从新》记载燕窝“大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损痨瘵之圣药，一切并之由于肺虚不能清肃下行者，用此皆可治之。”
燕窝补一补，一年精气足！
最后祝愿大家冬至快乐！
幸福快乐永相伴！
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