薰衣草花茶的功效与作用 薰衣草茶的功效与禁忌
功效：
　　【神经疗效】净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、失声、减轻疲劳的感觉。
【身体疗效】改善咳嗽与失眠，降低压脂，镇静心脏，有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题，经常饮用还可口气清新、对风湿及刚出现症状的流感有一定的功效、还可使肌肤更有光泽。
【 皮肤疗效】促进细胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长。
薰衣草花茶 薰衣草泡茶
薰衣草茶可以安抚心绪，舒解压力、松弛神经、有助入眠、并可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、纾解压力且促进食欲、养颜美肤的功效。
【原料】
薰衣草；薄荷叶；蜂蜜；热水。
【做法】
1.用煮滚开的热水取500毫升；
2.加入薰衣草、薄荷叶、蜂蜜，焖5分钟即可完成薄荷薰衣草茶。
薰衣草茶适合搭配玫瑰花茶、金盏花茶、鼠尾草茶、洋甘菊茶、菩提子茶、紫罗兰茶、薄荷茶、茉莉茶等。
薰衣草花茶价格 、薰衣草茶价格
薰衣草价格在5-30元60克，不同的地方价格略有不同
薰衣草茶怎么泡 、薰衣草花茶怎么泡、薰衣草的搭配
1、薰衣草+法兰西玫瑰+蜂蜜柠檬　　【功效】除皱祛斑。
2、薰衣草+玫瑰花+洛神花　　
【功效】安神美容。
3、薰衣草+玫瑰花+金盏菊+茉莉花　　【功效】消除疲劳。
4、薰衣草+蜂蜜柠檬+茉莉花　
【功效】凝神镇定。
5、柳橙花一匙、薰衣草一匙、安神菩提3枝、薄荷一匙、肉桂4片
【功效】松弛紧绷的身心，镇定神经，缓解神经紧张与焦虑。
6、薰衣草、紫苏、葡萄干各一匙，橘皮、冰糖各适量
【功效】暖身，放松神经和身心。
7、薄荷叶4片、薰衣草3克，热开水300克
【功效】轻松甩掉脂肪，消除忧郁。
孕妇可以喝薰衣草茶吗 孕妇能喝薰衣草茶吗
孕妇不能够大量服用薰衣草
孕妇可以适量的服用一些薰衣草，但是不能够大量服用，避免对身体健康造成严重后果。薰衣草泡水喝的方法有比较多，平时使用的量控制在八颗薰衣草酒足够了。不过，如果你比较喜欢花茶的味道花香浓郁，也可以适量的增加薰衣草的量。
薰衣草茶禁忌、什么时候不能喝薰衣草、薰衣草的注意事项
第一：工作时间不适合服用薰衣草，薰衣草泡水服用之后可以放松精神，同时还可以促进睡眠
第二：孕妇不能够大量服用薰衣草，孕妇可以适量的服用一些薰衣草，但是不能够大量服用，避免对身体健康造成严重后果。
第三：薰衣草泡水喝的用量需要注意
，薰衣草泡水喝虽然对身体具有一定的好处，但每次的用量都需要注意。大量服用容易导致身体不舒服的情况，甚至还有可能神经麻痹。
第四：不能够长期服用薰衣草茶，薰衣草泡水千万不能够长时间服用，否则容易损害身体健康。
薰衣草茶多久喝一次
薰衣草泡水千万不能够长时间服用，否则容易损害身体健康。另外，由于长时间服用薰衣草茶会增加孕妇胎儿畸形的可能性，除此之外也有可能腹痛腹泻。
薰衣草玫瑰花茶
【材料】
干燥玫瑰花，干燥薰衣草，比例约1：1即可(如一开始不适应薰衣草的味道,可尝试2:1的比例)
【做法】
1、茶壶冲洗干净，放入玫瑰花和薰衣草
2、冲入约90度的热水
3、静置片刻，待花香味飘出，即可饮用
【功效】
1、玫瑰花可理气解郁、活血散瘀、调经止痛。温养人的心肝血脉，疏发肝郁之气，有镇静安神、安抚抑郁的功效。尤其是月经期间情绪不佳，甚至是痛经等症状，都可以起到一定的缓解作用。
2、薰衣草能缓和神经紧张、镇定心神、治疗失眠、头痛、咳嗽、护肤、润肤，令肌肤散发自然清香，可做沐浴之用并可使皮肤有光泽。
使自己保持美丽青春的状态。分为美容与养颜两个阶段。
容与养颜是密不可分的。只有注重后天的保养才能拥有健康完美的肌肤。才能真正达到容光焕发。然而，生活中很多女士只注意外在的美容与保养，却忽视了内在的调理。
    目前许多美容方法是以牺牲人的整体健康来换取局部的短暂美容效果，这种方法并不能长期保持一个人的美丽容颜。从而使人对某种东西产生依赖性。这些方法并不足取。
其实，要想获得好的皮肤并不一定非要到美容院，一些从古代流传至今的美容秘方和方法才是最天然，最有效，最健康的美容之道。美容养颜最好的方法是在日常生活中注意饮食，生活规律，环境因素。再辅助配以美容类的保养品。在轻轻松松不知不觉中达到美容的目的。
美容药食二用食汇集：
花茶：胎菊、迷迭香、玫瑰花、玫瑰茄、桂花、藏红花、人参花、薰衣草
五谷：红豆、绿豆、小米、荞麦、薏米、燕麦、黑豆、黑芝麻
干果：白果、松子、杏仁、腰果、核桃、芝麻、板栗、南瓜子
山珍：桃胶、松茸、羊肚菌、黑木耳、香菇、银耳、无花果、黄花菜
海味：紫菜、海带、鱿鱼、干贝、花胶
药食：肉桂、沙参、枸杞、甘草、当归、百合、麦冬、五味子
名贵：阿胶、灵芝、燕窝、佛手、虫草、海参、雪蛤油、蜂王浆
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