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寒冬也要“唇唇欲动”,喝茶护唇自然美丽

2024/5/15 11:24:17发布50次查看
到底是谁惹冷空气君生气了嘛,这几天天朝各地大风降温,冻死个人呐。天寒地冻,娇嫩的嘴唇也最容易干裂,会忍不住地想去舔。stop!还是让小编给大家送来护唇的技能吧,保护好双唇喝茶也可以! 寒冷干燥的秋冬,娇嫩的嘴唇很容易“受伤“。很多人口干舌燥,甚至嘴唇干裂、脱皮,既难看又难受。
嘴唇干裂需要注意些什么?
1 嘴唇干裂别用舌头舔唇
许多人都喜欢犯这样一个错误,嘴唇处于干燥状态的时候,就会舔嘴唇或用唾液湿嘴唇,以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰。殊不知这种习惯对唇周皮肤是有害的。当嘴唇干裂时千万别用舌头舔唇,这样做只会让你的嘴唇更加干裂。
2 要多饮水,保持嘴唇的干净
当有唇皮翘起来时,不要用手去撕,这样容易撕裂嘴唇,导致疼痛和流血。口唇干的女性大多与皮肤干燥有关,所以应着重补充水分及油脂,最好能经常按摩嘴唇。用手指头的指腹轻轻按摩,以帮助促进血液循环,使嘴唇获得养分,促进营养,使润肤品迅速达到嘴唇皮下。按摩几下后再用面纸抹去,然后搽一层无色润唇膏,嘴唇便可变得滋润。
3 嘴唇干裂喝什么好?
嘴唇为什么会干裂?一方面,天干物燥,空气中缺少水分,人体的水分也随之流失,使得阴血亏损、耗伤津液。另一方面,寒冷季节人们往往爱吃一些肥厚油腻、辛辣刺激的食物,导致体内脾胃积热,进而出现津液不足、口唇干燥等症状。
专家提醒,要想缓解上述不适,首先要注意多喝水,保持环境中的湿度,适当使用润唇膏等。
此外,可以泡上一杯“双冬茶“,日常饮用。取麦冬、天冬各10克,可加少许白砂糖,放入杯中,用300毫升左右的开水加盖冲泡10~15分钟左右即可。
麦冬的功效被总结成四句话:“麦门甘寒,解渴祛烦,补心清肺,虚热自安“,既能滋补肺脏津液,缓解咽干、咳嗽等不适,又可补充胃中的津液,还有助于清心除烦、润滑肠道,是一味滋清兼备的良药。天冬的作用与麦冬相似,能清肺降火、滋阴润燥,且同时能补肾阴,适用于阴虚发热、津液缺少、口渴等证。
两者配伍取长补短,称得上秋冬养生的“好搭档“。但需要注意的是,这两味药性寒,有脾胃虚寒症状,如腹泻便溏、舌苔白腻、消化不良,以及风寒感冒咳嗽者不宜饮用。
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